Con una ex pareja los lazos que se forman son muy fuertes, ya sea que hayan pasado poco tiempo o años juntos, ¿por qué? Pues al abrirse a una relación se crean lazos de intimidad, familiaridad, seguridad, etc.
Sin embargo, esos lazos se pueden romper tan fácil y rápido como surgieron. Pero las que somos mamás, sabemos que cuando se tiene un hijo (a) en común, esos lazos son aún más fuertes y definitivamente difíciles de cortar.
Un hijo (a) representa un vínculo único con esa persona, porque es para siempre. Tu ex siempre será parte de tu vida de alguna u otra forma, y eso puede provocar interrogantes como ¿debería volver con el padre de mis hijos? ¿es posible? ¿aún me quiere? ¿cómo hago que se vuelva a fijar en mí?
En el artículo de hoy quiero responder a todas esas preguntas que te pueden estar invadiendo, pero debo advertirte que seré absolutamente franca, porque ese es mi trabajo. Primero que todo, debes comenzar por hacerte las preguntas correctas, antes de tomar cualquier decisión.
Es momento de hacerte las preguntas correctas
Es cierto que cuentas con una ventaja a tu favor, al tener un hijo (a) o hijos (as) en común es más probable que tu ex considere regresar contigo.
Pero esto también puede ser visto como una desventaja, porque incluso teniendo hijos (as) decidió separarse de ti, eso quiere decir que algo verdaderamente malo pasaba en la relación.
En ese sentido, la primera pregunta que deberías hacerte ahora mismo es ¿por qué terminó la relación? Te invito a reflexionar al respecto, toma el tiempo que necesites para analizar que los llevó a que no funcionara en el pasado y qué de esas cosas aún siguen presentes.
Eso te permitirá tener una visión panorámica de tus errores individuales, los de tu ex y de ambos como pareja. Los motivos de la ruptura pueden ser un indicio de si es buena idea o no regresar con tu ex. Para explicar esto prefiero ejemplificar con un caso de una mujer que me escribió hace un tiempo.
Se trata de Maribel, una mujer de 30 años que me escribía desde Colombia. Con su ex compartían 2 hermosos hijos, que surgieron en el contexto de una relación de aproximadamente 5 años.
Después de 1 año separados, ella comenzó a dudar si debía regresar con él o no, cuando me escribió estaba muy insegura de todo, pero me explicaba que ya no veía a su ex de la misma forma, ahora le parecía más atractivo, sentía que era más atento con sus hijos, su comportamiento era más respetuoso, etc.
Pero cuando le pregunté las razones de la ruptura, sentí que había tocado un tema muy sensible para ella, le costó mucho hablarlo sin lágrimas.
Durante el primer embarazo tan sólo llevaban unos meses de conocerse, todo iba bien, pero conforme fue avanzando, su ex había cambiado radicalmente. Ya no era atento, ni respetuoso, le gritaba constantemente.
Pero a pesar de esto, ella justificó esa actitud por la situación económica que vivían en aquel entonces, pero nada cambió con el tiempo, y con su segundo embarazo todo empeoró, hasta el punto que la violencia psicológica pasó a la física.
Tardó un año en lograr separarse de él, gracias el apoyo de su familia y definitivamente el amor hacia sus hijos la motivó fuertemente. Pero durante las conversaciones siempre me hablaba del hombre que fue inicialmente, aquel que la enamoró absolutamente, y decía constantemente que él había vuelto a ser ese hombre.
Lamentablemente, historias así las escuchó a diario, mujeres y hombres que creen ver destellos de cambio en una persona que las agredió psicológica y físicamente durante la relación. Mi respuesta a esto siempre va a ser la misma y contundente:
“Si te grita y te golpea para demostrarte su amor, entonces ahí no es. Porque el amor se demuestra con diálogo, respeto y caricias”
Ningún hombre que quiera conquistarte se va a comportar de forma violenta desde el inicio, a ver, ¿quién quiere salir con hombre que le da una bofetada en la primera cita? La respuesta es nadie.
Por ese motivo, es que los comportamientos violentos llegan después de un tiempo. Eso quiere decir que ningún hombre se vuelve un agresor de la noche a la mañana, esas actitudes llevan años en formarse.
En esos casos mi recomendación es que se mantengan alejadas de esa relación por su propio bien, y el de sus hijos (as).
Pero si los motivos están relacionados a una falta de comunicación, a la rutina, al trabajo, factores externos, etc. Entonces quizás una reconciliación no sea tan mala idea si se utilizan las herramientas correctas.
¿Necesitas a este hombre en tu vida?
Esto me lleva a una segunda pregunta que es clave antes de adelantarte a tomar una decisión ¿qué no has podido encontrar en otras personas o relaciones después del papá de tu hijos (as)?
La respuesta a esta pregunta es clave porque te permite mirar si tu motivación es algo más que amor, como dependencia emocional, compromiso social o capricho.
Las segundas partes no siempre son buenas, porque a veces no se toman en cuenta estas variables. Y recordemos que una relación debe tener bases fuertes para mantenerse en el tiempo de una forma sana.
Por eso el análisis y la seguridad de estas nuevas emociones es tan importante. Debes estar segura de que en verdad estás sintiendo algo por él, que no es simplemente soledad y ganas de estar con alguien. Por eso vuelvo al inicio donde conocer los motivos de la ruptura es fundamental.
Por otro lado, no es saludable para nadie que este intento de relación sea porque tu hijo (a) está demandando estar con su papá, o por un compromiso social donde tienes que cumplir la imagen de la familia tradicional o porque crees que le estás haciendo un daño a tu hijo (a).
Recuerda que los niños (as) lo que necesitan es que la relación como padres sea correcta, esto no quiere decir que deban estar juntos como pareja, pero sí como dos seres humanos que comparten un hijo (a).
Y definitivamente descartar que sea un capricho, debes asegurarte que él aún tiene sentimientos por ti, porque si bien es cierto que hay mayores oportunidades por el lazo tan grande que los une, no hay que dar por sentado que aún hay sentimientos.
Al asumir esto te puedes encaprichar con esa idea, lo cual puede ser totalmente dañino, porque una pareja debe unirse por amor, atracción y debe ser una decisión consentida por ambos, jamás por un capricho, o las razones ya mencionadas.
Ponte como prioridad en esta situación: Preguntas personales
- ¿Qué quieres de esa relación?
- ¿Sientes que ambos pueden hacer esfuerzos para que funcione?
- ¿Sientes que tienes muchas presiones sociales?
- ¿Lo haces solamente por tus hijos (as)?
- ¿Crees que pueden construir una relación sana? ¿Ya han terminado innumerables veces?
- ¿Sientes que lo necesitas para ser feliz? ¿Tienes miedo de estar sola?
- ¿Tienen una buena relación como papá y mamá?
- ¿Te has dado la oportunidad de conocer otras personas? ¿Te sientes presionada por él?
- ¿Lo amas?
Antes de tomar esta gran decisión, asegúrate que lo haces por las buenas razones, que no será un camino de peleas interminables, o que estarás nadando contra corriente, no digo que una reconquista sea fácil, pero cuando el amor es mutuo, el camino se aligera bastante.
Cuando sólo es uno de los dos que está dispuesto a hacer esfuerzos, a cambiar y mejorar, el proceso de reconquista puede ser un campo de batalla donde el que esté enamorado lleva las de perder.
Entonces sé prudente antes de expresar tus sentimientos con tu ex, no te apresures, toma el tiempo que necesites para analizar la situación, y para compartir lo que sientes. Veo a muchas mujeres que se apresuran, y cuando ya están viviendo juntos nuevamente, se dan cuenta que fue una mala idea para ella y los demás.
Y como dije antes, muchas veces son los hijos (as) que pagan los platos rotos, porque en estos casos donde papá y mamá están juntos un día y al siguiente ni se pueden ver,, puede generar una gran inestabilidad emocional para ellos.
Como dije antes, esto debe ser una decisión donde tú eres la prioridad, pero no dejes de lado a tus hijos, si crees que pueden retomar la relación, entonces habla con ellos, explicales lo que está pasando y pregúntales cómo se sienten al respecto.
Recuerda que el hogar debe ser un espacio donde haya lugar para el diálogo y sobretodo donde todos (as) se sientan seguros (as).
Errores que no debes cometer
Para recapitular es prudente resaltar aquellos errores que no debes cometer cuando estas dudas lleguen a tu cabeza, son errores que muchas cometen y tarde o temprano pasan la factura. Para no cometer estas equivocaciones tu mejor aliado será el tiempo y la reflexión, así como una gran autoestima.
Error #1: Apresurarse
Cuando aparecen estas interrogantes muchas mujeres se apresuran a tomar una decisión, no piensan con claridad y comienzan a suponer cosas.
Error #2: Confundir la relación de papá y mamá
La relación que se tiene como educadores, es decir, como papá y mamá, es muy diferente y nada tiene que ver con una relación amorosa de pareja. Que te llame diariamente para saber de sus hijos (as) no implica necesariamente que tenga un interés en ti.
Error #3: Buscar venganza
Una ruptura no debe verse como una guerra donde gana el que más daño haga, por eso no busques un acercamiento si tus intenciones están vinculadas a vengarte porque sientes rabia desde que rompió contigo, o porque ahora quieres ser tú quien lo lastime. No caigas en este juego, porque sin querer también te estarás dañando.
Error #4 Manipulación
Nunca uses a tus hijos (as) como una forma de manipulación para acercarte a tu ex, esto será dañino también para tus hijos, y te aseguro que no conseguirás nada con esto. Si ya tiene otra relación no busques sabotearla usando a tus hijos como escudo. Y si existe la ayuda económica de por medio, no la utilices como una escudo para hacerle la vida imposible.
¿Qué pasa si ya tiene pareja, es posible volver juntos?
No hay una respuesta definitiva para este caso, me gustaría darte un “sí” o “no”, pero esta situación es aún más compleja.
Ya hiciste la reflexión necesaria, sientes que tus deseos van guiados por el amor, crees que es posible una relación de pareja… pero tus conclusiones sobre el futuro de la relación distan mucho de la realidad porque él ya está en una relación estable.
En ese caso, debes preguntarte a ti misma si verdaderamente te quieres poner en esta situación, ¿crees que es prudente intervenir en una relación que marcha bien?
Aquí es donde muchas mujeres comienzan a caer en actitudes altamente peligrosas para ellas y los demás. Porque claramente la ruptura no se dio bien, no has aceptado lo que pasó y quieres buscar bajo cualquier forma regresar con él.
Pero francamente, en estos casos lo mejor es dejar ir. Intenta que su relación de padres sea la mejor posible, pero no te aferres a algo que ya no existe.
Mi recomendación será enfocarte en ti misma, trabaja tu autoestima, proyecta nuevas metas personales o laborales, retoma viejos pasatiempos, conoce nuevas personas, rodéate de personas que te aman, comparte tiempo con tus hijos (as).
Busca ayuda si le necesitas, no tengas miedo de aceptar que necesitas hablar, de decir que estás cansada, eres un ser humano, y está bien escuchar a la mente cuando te pide un descanso.
Y si por el contrario, ambos están en sintonía, quieren retomar la relación por amor, y ambos quieren luchar, entonces hazlo, pero siempre con un plan de acción que te aleje de los errores del pasado.
Recuerda que la base de cualquier relación se encuentra en la comunicación y el diálogo. Y que aunque retomen la relación, deben trabajar diariamente para lograr esto. Te recomiendo leer mi artículo “Cómo conciliar después de una separación: plan de acción por una experta”
Sinceramente espero que este artículo sea de mucha ayuda y una guía efectiva para tomar la mejor decisión en un corto plazo, pero sobretodo que perdure en el tiempo.
Si crees que hablar de esto con alguien puede ayudarte aún más, entonces no dudes en escribirme, será un placer responderte personalmente, y juntas podremos alcanzar un estado de bienestar y felicidad en tu vida. ¡Haz clic aquí para acceder a las sesiones de coaching!
Te deseo lo mejor,
Coach Brenda, la coach que te ayuda cuando te preguntas “¿Debería volver con el padre de mis hijos?”.
Esta entrada tiene 11 comentarios
hola doctora hace 2 meses la mamá de mi hijos decidió terminar la relación diciendome que ese amor que sentía fue muriendo poco a poco lo cual fue terrible para mí. le dije los motivos cuáles fueron mie errores a lo que me dijo que ya no tenía tiempo para ellos que no le trataba con cariño que no tenía tiempo para ellos yo soy conductor entiendo por lo que me dijo pero también reconozco mis errores que lw grité feo en varias ocasiones no y después me enteré que ella había conocido un chico se otro pais por redes sociales y que se enamoro locamente la verdad señorita lo amo mucho y aun no se si ella quiera regresar conmigo ella haora se fue a vivir ala casa de su mama y la verdad no se si es buena idea regresar con ella siempre nos vemos por loa niños quisiera su opinión
Buenos días Señorita Brenda
Mi ex y yo tenemos una bebe de 4 meses casi, terminamos la relación cuando teníamos 2 años 8 meses
El decidió ponerle fin a la relación cuando mi bebé tenía 2 meses
El primer año de relación fue muy bonito pero teníamos sin sabores debido a que yo era muy adicta al trabajo y en muchas ocasiones priorice eso lo cual hoy por hoy se que es un error, veníamos de pandemia y yo tenia demasiado miedo en perder mi trabajo es como si me sintiera incapaz de encontrar otra cosa
Salí embarazada a finales de 2022 fue un embarazo durisimos no teníamos trabajo el se mantenía feliz por la llegada de nuestra hija pero yo estaba aterrada no teníamos dinero, tenia expectativas muy altas y nada de eso se logró, rechace a mi bebe todo el embarazo no salía de mi casa ni nunca subí fotos ni nada
discutíamos mucho yo estaba en un mal momento emocional y económico, lo trataba mal en muchas ocasiones, por qur sentía que el si se esforzaba pero no quería trabajar en otra cosa que no fuera su carrera, yo tenía muchos pagos que hacer, en resumen fue demasiado difícil yo no iba a convivir con su familia por que todo el tiempo me swntia triste, lloraba me sentia mal diariamente nacio la bebe y algo en teoría de acomodo pero yo seguía mal estaba enojada, lo trataba mal también teníamos ratos buenos poco pero yo me sentía como desconectada me sentía mamá de ambos no se por que pero estaba muy enojada, sentía que mi cerebro no funcionaba bien
cuando decidió terminar me dijo que no me amaba que había luchado por todo pero que sentía que algo se había roto yo le explique que no estaba bien pero lo tomo como una justificación, me dijo que sentía que yo no lo amaba y yo lo amo con todo mi ser, fui al psicólogo y me diagnosticaron depresión en el embarazo y postparto ahora voy al psicólogo 1 vez por semana y estoy medicada, quisiera volver con el pero se que no es un buen momento tampoco se lo quiero plantear por que sientonque eso debe nacer de el por que fue quien dejo la relación, yo también le disculpe muchos errores pero siento que el no ve eso, nuestra relación como padres no es mala, yo nunca he usado a mi hija como condición a nada, compartimos gastos, el la puede ver a ver cuando quiere y puede yo trabajo cuando el viene no nos vemos, dejo que se la lleve un par de horas a la casa de sus padres cosa que antes no hacía por que me sentía demasiado ansiosa o mal no se como llamarlo ya, no sabia que yo tenia todo eso en mi me refiero a la depresión y todo lo que vino después me arrepiento de eso de tratarlo así hoy por hoy lo trato mucho mejor como antes obviamente sin el romanticismo pero si con mucho respeto, hoy por hoy se que debo trabajar mucho en mi y superar la depresión y acabar con mi medicación cuando me lo indique el psiquiatra se que debo trabajar mucho en mi no quiero volver a tratar a nadie así nunca más, estoy en proceso de cambio pero me duele que no seamos una familia que mi hija crezca con padres separados, no se si quizás en un tiempo nosotros podamos regresar me gustaría saber su opinión el actualmente esta desempleado, lo veo desmotivado triste en unas fotos que me mando donde el estaba con mi hija
me gustaría regresar con el por que lo amo usted cree hay posibilidad?
Buenas noches Sra. Brenda hace dos semanas me separe de mi esposo con el cual tengo dos hijos.
El motivo es que el es muy agrresivo y aparte su mama se mete en la relacion y crianza de mis hijos.
Lamentablemente aun siento algo por el, no se si es amor o simplemente por el hecho de no dejar solos a mis hijos sin papa.
La verdad estoy muy confundida ya que mi mama nunca lo ha aceptado y eso tambien a sido el detonante de mis peleas.
Buenas noches Sra. Brenda hace dos semanas me separe de mi esposo con el cual tengo dos hijos.
El motivo es que el es muy agrresivo y aparte su mama se mete en la relacion y crianza de mis hijos.
Lamentablemente aun siento algo por el, no se si es amor o simplemente por el hecho de no dejar solos a mis hijos sin papa.
La verdad estoy muy confundida ya que mi mama nunva lo ha aceptado y eso tambien a sido el detonante de mi panxa
buenas tardes la verdad no sé que desición tomar apenas me deje de hablar con mi pareja nos separamos una semana y no hablamos por problemas y falta de comunicación pero ambos tenemos sentimientos el uno por el otro pero no sé si mi relación tenga arreglo y pues está de por medio un hijo que nacerá y que ambos queremos pero no sé si reconciliarme con el aún lo amo pero me siento confundida
hola Brenda buenas noches ví tus comentarios y instrucciones sobre las relaciones de una familia o pareja.
quiero Acer un resumen, soy casado con mi esposa tengo tres hijos me separé el 2014 volvimos el 2018 me di cuenta que lo amo a ella pero se presentaron problemas económicos y yo me retire vuelta el 2020 no fue una desicion adecuada reconozco mi gran herror me aleje pero aún así frecuentamos en los pasajes del 2020 2021 y el 2023 reiniciamos vuelta la relación en noviembre de mutuo acuerdo me di cuenta q si estoy muy enamorado de mi esposa y maso menos en febrero a mediados de febrero del 2023 ella comenzo a dar un rechazo acia mi para entonces todo ese tramo yo le di mi palabra estar para siempre able com mis papás sus papás hermanos y también como tenemos tres hijos era hora que mis hijos sintieran también la presencia de papas juntos por el trabajo casi en los años pasados no estuvimos juntos porque mi hija mayor ya tiene 15 años la otra 10 años y mi menor hijos 8 años.
pero para lo cual ella también mantuvo una relación con un a persona casi durante dos años. yo al volver en noviembre del 2022 algo como si ella abia acabado con esa persona pero note en todo este proceso note q mi esposa creo se hacía enamorado de él y no entiendo porq volvió conmigo y hoy me hizo a un lado claro ahora se supone en días ella llegara a dónde yo esto6 viviendo con mis tres hijos y estudian el plan era que así IVA ser peor ella vivirá en la casa de mis papás pero ahora me dice no está con esa persona y tampoco quiere estar conmigo ella vivirá en la misma casa a pero en otra aviación fue su planteamiento de ella pero a mí me está chocando porque no me siento bien lo q ella está asciendo claro los hijos no debería desestabilizar a ellos ya que ellos estudian dónde juntos estamos ahora.
Entiendo que estás pasando por una situación difícil en tu relación de pareja. Parece que ambos han tenido altibajos en su relación y que han habido problemas económicos que han afectado su relación. También mencionas que ella mantuvo una relación con otra persona mientras estaban separados y que ahora te ha hecho a un lado y ha decidido vivir en la misma casa pero en otra habitación.
Es importante que ambos tengan una conversación sincera para aclarar sus sentimientos y sus expectativas en la relación. Quizás ella necesite tiempo para procesar sus emociones y pensar en lo que quiere para su vida y para su familia. Es posible que necesiten buscar ayuda profesional para resolver los problemas de la relación y encontrar una solución que sea beneficiosa para todos.
Es importante también que pienses en lo que es mejor para ti y para tus hijos en esta situación. Puedes hablar con ella para encontrar una solución que permita a todos vivir en un ambiente sano y armonioso. Recuerda que es importante ser paciente y respetuoso en el proceso de resolución de conflictos y encontrar una solución que sea satisfactoria para todos.
Hola sr bredan me podria dar un consego lo que pasa que en febrero ella empezó a camabiar por que empese a peliar mucho con su mama y varias beses le vi mensajes de su mama que le decia cosaa mala de mi y antes de terminar con mi ex tuve una pelea muy furte con su mama y cuando termino le roge y la buscaba pero ella nada la cosa que aparte de eso le metia cuando salia a carretiar y me volvi muy inresponsable y en esete tiempo me di cuenta que si la quiero recuperar para poder seguir formando mi familia como siempre quise y ella tambien y encluso teniamos pensado hacerle un hermano a mi hija pero para mi todo y la que le iso cambiar fue su mama que le metia cosas en su cabeza y lo ultimo que me dijo fue que nesecitava un tiempo para ella que estava cansada de que yo y su mama le dijieramos que hacer la cosa es que yo me atrase con prestamo de su mama por asunto economico y descuide a mi hija igual no me precupaba de lo que nesecitava mi hija y ahora que ella esta solame me dijo que lo nesecitava full esa pas pero yo ahora me di cuenta que perdi mi familia y una gran mujer y me gustaria volver intentarlo pero lo mas probable es que la mama le siga metiendo cosas en la cabeza y la relacion mi con ella antes era genial asta que empezamos a peliar y yo atrasarme con el prestamo en cluso todavia le tego mucho cariño y la veo como una segunda mamá que me aconsega?
@hola, me separe del papa de mi hija y estamos lejos por la pandemia es mas seguro para ella estar donde estoy, el ya tiene una novia desde casi un año, yo vine acá pensando en unos meses regresar con el, pero pues el no ah podido o no ah querido venir a vernos o verla poniendo de pretexto la pandemia… Se que si regresamos los dos pondremos de nuestra parte, lo amo con todo el corazón, y tal vez el a mi… El me niega con todaa las palabras habitadas y por haber a su novia, y de repente hace planes a futuro tomándome en cuenta, como diciendo quiero verlas, cuando regreses te comprare tal, nno tengas novio porfavor, etc etc. No hemos hablado de nosotros porque de mi parte yo lo abanandone ypor motivos fuertes y quise castigarlo poquito, pero empezó la pandemia y no quiero agotar mi carta de hablarle de nosotros por medio de un celular frío a cuando lo vea en vivo y sea cálido… Si hablo ahora es quemar mi carta porque por orgullo me dirá, no porque tu te fuiste… Cabe mencionar que teníamos más de 10 años de relación hermosa, vivimos 2 años juntos y buscamos bebés desde hace años…
Srta.Brenda muy buenas noches soy kelly de Perú mi motivo por escribirle es porque deseo de un consejo ,lo q pasa todo era nonito cuando lo conoci al padre de mis dos hijos pero todo acabo este año cuando el me lastimo demasiado con mentiras y engañandome fue algo tan dolorosonpirq yo lo amaba le di toda mi confianza y me lastimo ahora el me denuncio por violencia familiar cuando yo no hice esas cosas se deja llevar por lo q le dice su mamá su mama es una persona toxica y manipuladora yo no se q es lo q siento ya pir el pero si siento q lo amo y q si el se arepintira de verdad regresaria con el por el bien de mis hijos vivimos en la misma casa y hay tantas cosas ,gracias por escucharme espero su respuesta mil gracias
Hola Kelly, nunca se debe volver a una relación por el bien de los hijos. Los hijos necesitan que papá y mamá estén bien, pero no necesariamente juntos. No conozco los detalles de tu situación, pero una buena forma de comenzar sobre una base sólida primero como papá y mamá es establecer límites, eso incluye al permiso que tienen personas ajenas a la relación de involucrarse en la toma de decisiones. Si necesitas una guía, puedes contactarme para una sesión de coaching, será un placer acompañarte en este proceso. Aquí puedes reservar: https://recuperaatuexpareja.com/tienda/