Contacto Cero
La insistencia perjudica la reconquista amorosa
Ya habrás escuchado de alguna persona que se quejó de su ex pareja que le rogaba diariamente o tú mismo (a) has tenido la experiencia
Desarrollo Personal
Consejos para continuar tu desarrollo personal durante la cuarentena
¿Cómo continuar el proceso de reconquista y desarrollo personal durante la cuarentena? El coronavirus, aunque microscópico, ha traído y sigue creando muchos problemas a nivel
Contacto Cero
Mi ex pareja está jugando conmigo ¿qué hago?
El proceso de volver a estar con una ex pareja no es tarea fácil y requerirá tiempo y paciencia. Eso significa que habrá altibajos, y
Contacto Cero
¿Cómo superar la dependencia emocional hacia tu ex?
Una de las razones más comunes detrás de las rupturas es la dependencia emocional. Sucede que te sientes demasiado cómodo (a) en la relación y,
Contacto Cero
Mi ex me contactó durante el Contacto Cero ¿qué hago?
Si has visto alguno de mis videos en Youtube o, eres nuevo (a) por aquí, sabrás que el Contacto Cero es una técnica que recomiendo,
Reconquista
Posibilidades de recuperar a tu ex pareja
No es inusual que una ruptura resulte en una situación bastante tensa. Quizás hubo una discusión explosiva o las tensiones se han intensificado durante mucho
Reconquista
¿Cómo recuperar a tu ex pareja por whatsapp?
● Miriam por fin actualizó su foto de perfil en whatsapp
● Hicimos el ejercicio de prueba, que consiste en hacer algunos test de
cómo hipotéticamente respondería a ciertos mensajes
● Entendió que sus respuesta podían ser más extensas que un sólo “ok”
“nos vemos” “chao”
● Su tiempo de respuesta se acortó, si bien antes respondía mucho tiempo
después, ahora intentaba hacerlo más rápido (en este punto hay que tener
en cuenta el tiempo que dispongas, para algunas personas el trabajo
puede ser un obstáculo).
● Antes de entrar al trabajo, enviaba un mensaje corto de buenos días,
deseándole suerte en todo
● Cuando él le hacía alguna pregunta relacionada a su trabajo o
pasatiempos, ahora Miriam era más comunicativa.
● En vez de enviar 10 emoticonos, ahora buscaba palabras más específicas
que pudieran extender la conversación o lanzaba preguntas
Reconquista
¿Cómo volver con tu ex pareja?
1. Analiza cuáles fueron las razones de la ruptura, aquellos que se fueron acumulando a lo largo de la relación y estallaron con la ruptura.
2. No te enfoques en el pasado, es momento de mirar hacia adelante para construir una nueva relación.
3. Vuelve a enamorar a tu ex pareja con tus propios cambios, con la versión
mejorada de ti mismo (a).
4. Enfócate en ti mismo (a), recuperar a una ex pareja requiere confianza y seguridad
5. No te apresures, la reconquista amorosa toma meses y será eficaz si sabes ser paciente
6. La clave de la reconquista está en no saltarse pasos importantes, respeta el proceso.
Reconquista
¿Cómo saber si mi ex me quiere aunque tenga novia?
Las señales de que tu ex novio aún te quiere aunque tiene novia son:
1) …te envía indirectas en redes sociales
2) … te llama o te envía mensajes a diario
3) … intenta hablar constantemente sobre la relación que tuvieron
4) … tiene novia pero pregunta a otras personas por ti
Reconquista
6 Consejos para conquistar a un papá soltero: Ayuda profesional
Antes de comenzar la conquista de un papá soltero asegúrate de que lo haces por las buenas razones, es decir, tienes la situación clara y
Reconquista
Pasan los años y no olvido a mi ex
Pasan los años y no olvido a mi ex…. ¿qué puedo hacer?
● Identifica las razones de la ruptura
● Identifica de dónde proviene ese sentimiento
● No soy feliz porque no olvido a mi ex
● Ten claro si quieres cerrar ese capítulo o recuperar a tu ex
● Definir un plan de acción
Reconquista
¿Qué hacer cuando ves a tu ex pareja con otro?
¿Cuáles son los pasos específicos que debes seguir si ves a tu ex con otro?
● Identifica las razones de la ruptura, no te conformes con su última pelea, ve más
allá.
● Identifica cuáles son las actitudes propias con las que has tenido o tienes
conflictos.
● No permitas que sea tu ego quien hable
● Si has estado en tu casa, es momento de salir
● La actividad física es una de las mejores actividades para distraerte pero
también para sentirte bien contigo mismo (yoga es una que si no la conoces, te
aseguro que puede hacer un trabajo transformador en ti)
● No te enfoques en recuperarla, enfócate en recuperarte
● No seas el ex intenso, permite que poco a poco vea tus cambios a través de sus
amigos o familiares
● No te involucres en su nueva relación, si es una de rebote lo más probable es
que tenga fecha de caducidad
● Estas acciones hazlas por ti, no por tu ex pareja, la prioridad eres tú mismo.
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con la coach Brenda Porras?
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- Método de reconquista adaptado a tu situación
- Me centro en el trabajo del desarrollo personal
- Las sesiones de coaching se hacen de forma objetiva y confidencial
- Puedes confiar en mi experiencia para saber cómo reaccionar frente a tu ex
